5 sposobów na błyskawiczne drugie śniadanie

5 grudnia 2016

Ciekawa jestem czy też tak masz, że jeśli nie zjesz drugiego śniadania, później pochłaniasz wszystko co spotkasz na swojej drodze, głównie czekoladki? Ja tak mam, dlatego drugie śniadanie musi być. Najczęściej błyskawiczne, takie którego przygotowanie zajmuje mi maksymalnie kwadrans.

Zaraz po wstaniu z łóżka czeka na mnie śniadanie. Tak! Mam ten luksus i dobrego męża, który codziennie rano robi mi pyszne kanapki. Później już jestem zdana tylko na siebie. To drugie śniadanie to taki czas dla mnie, chwila wytchnienia od obowiązków domowych. Przeważnie przygotowuję je i jem około godziny 10 lub 11. To czas drzemki Maksa. Mój czas.

Poniedziałek zaczęłam od owsianki na mleku. Ja lubię gęstą, a Ty? Do owsianki dodałam gruszkę, banan i żurawinę z sokiem z granatu. Było pysznie!

kalendarz adwentowy-24 kalendarz adwentowy-27 kalendarz adwentowy-30 kalendarz adwentowy-32

Wtorek to połączeniu moich ulubionych smaków. Rucola, gruszka, ser lazur i włoskie orzechy. Takie proste, a takie genialne. Do tego sos z musztardy miodu i odrobiny wody. Jestem miłośniczką tych wszystkich śmierdzących serów. Zjem każdy!

W środę do rucoli dodałam pieczonego buraka, kozi ser i gotowy mix z ziarnami prażonymi od Bakalland. To fajne, zdrowe i szybkie rozwiązanie. Sałatka wygląda smakowicie prawda? Właśnie taka była.

bakalland-16bakalland-8 bakalland-11 bakalland-21 bakalland-24

Mam czasami też tak, że nic mi się nie chce. Śniadania robić również. Co wtedy robię? Robię talerz przekąsek. Tak było w czwartek, kiedy lista rzeczy do zrobienia, niepokojąco się wydłużyła. Banan, jabłko, płatki ryżowe, żurawina z sokiem z granatu i orzechy włoskie. Dla leniucha drugie śniadanie na piątkę z plusem.

W piątek też poszłam na łatwiznę, jogurt naturalny, musli i dodatkowo ta sama żurawina z sokiem z granatu, którą jadłam przez cały tydzień. Jest pyszna!

bakaland-4 bakalland-2 bakalland-5 bakalland-7

Właśnie zdradziłam Ci moje błyskawiczne sposoby na śniadanie, liczę teraz na Ciebie! Masz jakiś swój sprawdzony sposób na drugie śniadanie w pięć minut? Mam nadzieję, że takie wpisy Ci się podobają, bo będzie ich więcej. Przepisów na kwadrans w kuchni.

POZDRAWIAM

Zobacz też

  • Trafiłaś dzisiaj w moje potrzeby i to baaardzo! Odkąd studiuję i wstaję naprawdę wcześnie, potrzeba drugiego śniadania pojawiła się znikąd ;) A czasu jak na lekarstwo, więc takie podpowiedzi są na wagę złota!

    • Cieszę się, że mogłam Ci pomóc. :)

  • Ależ pyszności! Z tymi czekoladkami masz 100% racji. Zawsze mi sie wydaje, że mam dość silnej woli, a potem się zapycham ;) Muszę wypróbować te przepisy.

    • Daj znać czy jakiś wypróbowałaś. :)

  • Żurawina to ulubiona przekąska mojej córki, na drugie śniadania jadamy pieczywo ciemne z awokado i ogórkiem zielonym, humus, albo pastę z tofu, też z pieczywem. Owsianka/jaglanka codziennie na pierwsze śniadanie z jabłkami, albo innym owocem, który mam pod ręką

    • Jestem ogromną fanką hummusu. :)